整整一個月前，東京奧運會決定推遲至2021年，正處于緊張備戰(zhàn)中的中國軍團(tuán)，也瞬間被無差別地卷入這場歷史漩渦。如今時鐘悄然走過31天，中國健兒是否已重回正軌，準(zhǔn)備迎接更加艱巨的挑戰(zhàn)?

東京街頭的奧運會倒計時牌重新啟動計時。

戰(zhàn)線拉長

各隊彌補短板，雕琢細(xì)節(jié)

早在4月2日，各項目協(xié)會(運動管理中心)負(fù)責(zé)人便已達(dá)成共識：奧運會推遲一年舉行，是挑戰(zhàn)也是機(jī)遇，要妥善應(yīng)對。奧運會延期給隊伍帶來前所未有的考驗，延續(xù)和保持良好的訓(xùn)練狀態(tài)和競技狀態(tài)成為未來一年最為嚴(yán)峻的課題。

面對艱難時刻，中國運動隊迅速調(diào)整備戰(zhàn)策略，正視問題、迎接挑戰(zhàn)、努力適應(yīng)奧運新節(jié)奏。與此同時，得益于穩(wěn)定、可靠的后勤保障體系，無論外界疫情形勢風(fēng)云變幻，各支隊伍都能最大程度投入備戰(zhàn)。

隨著奧運賽期、各單項資格賽賽程的相繼確定，越來越多的隊伍也沉心靜氣，將備戰(zhàn)重點瞄準(zhǔn)精雕細(xì)琢技戰(zhàn)術(shù)、惡補短板、狠抓體能的方向。“我們無懼任何困難，只要有1%的希望，就要付出100%的努力!”中國女排主教練郎平日前在個人社交媒體上這樣寫道。

1月30日，中國女排開始集中封閉訓(xùn)練，備戰(zhàn)東京奧運會。但奧運會最終延期舉行，讓郎平與隊員們面臨前所未有的挑戰(zhàn)。與其自怨自艾，不如立刻行動，中國女排一方面對技戰(zhàn)術(shù)精雕細(xì)琢，并對主要對手展開針對性訓(xùn)練;另一方面惡補短板、狠抓體能。這也讓郎平感嘆道：“姑娘們前陣子的集訓(xùn)充滿挑戰(zhàn)，但為了重返賽場，我們依然全心投入、全力以赴。”

積極應(yīng)變

隔離、備戰(zhàn)兩不誤

進(jìn)入4月，國內(nèi)外新冠肺炎疫情防控形勢依舊嚴(yán)峻，而隨著東京奧運會的延期，不少隊伍面臨備戰(zhàn)場地、計劃的調(diào)整。而無論采取回國還是隔離等措施，保障國家隊的日常生活、備戰(zhàn)訓(xùn)練，成為當(dāng)下階段工作的重中之重。

4月初，結(jié)束全英公開賽征程的中國羽毛球隊幾經(jīng)周折返回國內(nèi)，并度過14天的隔離期。即便近半個月無法走上羽毛球場，但隊員們卻依然沒有落下體能訓(xùn)練。中國羽協(xié)主席張軍介紹，隔離期間，體能教練為隊員們安排訓(xùn)練計劃，教練們則線上督促隊員們訓(xùn)練。

資料圖：陳雨菲。中新社記者 呂明 攝

與中國羽毛球隊一樣，國家體操隊也在秦皇島訓(xùn)練基地度過了不一樣的隔離觀察期。肩部力量、單腿平衡、跳繩、后蹬跑……隊員們以線上視頻的形式完成幾十種多組次訓(xùn)練項目。既滿足體操基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本體能訓(xùn)練的要求，也最大限度保持隊員們的身體機(jī)能水平。

與此同時，中國女足也傳來好消息，三名武漢籍球員王霜、呂悅云、姚偉已經(jīng)順利歸隊并開始正常訓(xùn)練。盡管奧運會預(yù)選賽附加賽舉辦時間仍存變數(shù)，但中國女足的備戰(zhàn)步伐卻并未因此放慢，如今迎來完全體的鏗鏘玫瑰，正以不變應(yīng)萬變，迎接未知的挑戰(zhàn)。

備戰(zhàn)奧運是系統(tǒng)工程，運動員爭金奪銀的背后是環(huán)環(huán)相扣的合作與付出。奧運延期、疫情防控，的確給備戰(zhàn)工作帶來頗多變數(shù)，重重挑戰(zhàn)之下，也考驗著隊伍和運動員的應(yīng)變能力。而即便計劃調(diào)整、隔離防護(hù)，中國運動健兒依舊步履不停。

志在千里

老將直面不利影響

“我真的跳不動了，我決定退役了”。4月5日，即將年滿三十歲的中國跳高名將張國偉通過個人社交媒體平臺宣布退役。作為國內(nèi)跳高項目的頂尖選手，張國偉選擇離開賽場的消息傳來，除了遺憾，更是引發(fā)了奧運延期給老將帶來不利影響的討論。

縱觀國際體壇，30歲對于運動員的職業(yè)生涯無疑是一道分水嶺，而國內(nèi)各支隊伍中，同樣不乏30歲以上的老將仍是各自項目的領(lǐng)軍人物。當(dāng)東京奧運會推遲一年的消息傳來，壓力和考驗時刻伴隨其左右。

盡管郎平率領(lǐng)的中國女排已經(jīng)順利完成陣容上的新老交替，但33歲的顏妮、30歲的曾春蕾和劉曉彤等幾位老將，依然是隊伍不可或缺的組成部分，也是這支王者之師的底蘊所在。如今，她們也共同面臨傷病的困擾和年輕力量的沖擊。

資料圖：顏妮在比賽中。湯彥俊 攝

一年以后的東京賽場，中國女排衛(wèi)冕之路的難度只多不少。即便如此，隊內(nèi)老將依然選擇在未知中克服艱難，在備戰(zhàn)中積蓄力量。對此，劉曉彤也表示，只有自己不斷努力做到更好，才能在同位置的競爭中脫穎而出，成為站在奧運賽場的12人之一。

奧運延期，給老將帶來的影響并非全是負(fù)面。進(jìn)入東京奧運會周期后，諶龍的競技狀態(tài)幾經(jīng)起伏。在李矛的調(diào)教下他也正對自己的打法做出改變。此次變動也讓他擁有更多時間去完成自己新戰(zhàn)術(shù)的定型。談及目標(biāo)，諶龍更是瞄準(zhǔn)東京奧運會的最高領(lǐng)獎臺。

腳踏實地

小將期待彎道超車

客觀來講，東京奧運會推遲舉行的確給運動員和隊伍帶來不小的沖擊，但備戰(zhàn)時間的延長，的確能讓不少年輕隊員借此良機(jī)，多加打磨加速成長，力爭通過這段時間，不僅完成對自我的突破，更能有足夠的底氣展望一年以后的奧運賽場。

資料圖：中國女籃在訓(xùn)練中。中新社記者 盛佳鵬 攝

作為一支以年輕隊員為班底的球隊，拿到奧運入場券的中國女籃也在主教練許利民的帶領(lǐng)下強化技戰(zhàn)術(shù)細(xì)節(jié)、彌補短板，力爭將奧運延期的不利影響轉(zhuǎn)化為有利。腳踏實地、沉心應(yīng)對，則是特殊時期下許利民對隊伍提出的新要求。

“沒有遇到的事只能去面對，結(jié)合現(xiàn)狀把適合做的事情盡量做好，”他在接受新華社采訪時表示，“隊伍比較年輕，在技術(shù)扎實性和對籃球攻防的把握上做得不是很好，需要通過訓(xùn)練強化細(xì)節(jié)。靜下心來鉆研，踏踏實實在一個地方把這些事情解決了。”

“東京奧運會延期一年，對于我們這些年齡較小、實力尚弱的運動員來說，不是影響而是一次更好的機(jī)遇。我們要利用一年時間踏踏實實地訓(xùn)練，不斷提高自己的思想水平和競技能力，為明年打好東京奧運會奠定更加堅定的信念和實力基礎(chǔ)。”

中國游泳隊隊員楊?，u上面的一番話，說出了當(dāng)下不少年輕運動員的心聲。除了她以外，隊友朱夢慧、張雨霏，國乒小將孫穎莎、王曼昱……年輕是這群運動員未來沖擊更高目標(biāo)的資本，如今，東京奧運會的延期，反而有望將他們的夢想提早照進(jìn)現(xiàn)實。

關(guān)鍵詞： 中國健兒是否已重回正軌