想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于鮮人參怎么吃是什么方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于鮮人參怎么吃是什么方面的知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

鮮人參怎么吃

鮮人參可以清洗干凈之后切片食用，或者泡水、泡茶、泡酒食用，也可以當(dāng)作輔料，搭配其它食材一起熬湯食用，例如鮮人參燉雞、鮮人參燉鵪鶉、銀耳蓮藕人參湯、紅棗枸杞人參湯等。

什么人適宜吃人參

1. 氣虛的人：神疲乏力、面色蒼白、氣短、懶言、不思...

2. 氣血不足的人：面色蒼白或萎黃，無(wú)光澤，神疲乏力、頭暈?zāi)垦！⑿幕诺扰R床表現(xiàn)，可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)者。

直接切片食用不僅可以感受鮮人參原本的味道，而且可以很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分，不過(guò)切片時(shí)注意需要切成薄片，大概2至3毫米左右，不宜太厚。

用鮮人參泡茶或者泡水時(shí)大概需要取5至8片左右放入杯中，用沸水沖泡，等待5分鐘左右便可飲用，還可以搭配枸杞一起沖泡，味道更佳。

制作人參酒時(shí)，一般只需要用一整根鮮人參洗凈瀝水后放進(jìn)玻璃容器中，加入適量的白酒浸泡即可，也可依據(jù)自己的喜好加入枸杞、靈芝或者杜仲等藥材一起泡。

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