隨著消費(fèi)水平和健康理念的提高，人們?cè)敢饣ǜ嗟腻X來追求健康的生活方式。與此同時(shí)，有很多不良商家抓住人們?nèi)狈ο嚓P(guān)知識(shí)，盲目追求健康效果的心理，夸大宣傳其產(chǎn)品功能，進(jìn)行虛假宣傳。就在最近，央視再次曝光了有關(guān)堿性水惡意營(yíng)銷事件。

“為健康，喝堿性水。”這是昆明水企“石林天外天”天然飲料有限責(zé)任公司的營(yíng)銷廣告語。同時(shí)他們還在其官網(wǎng)開設(shè)專欄介紹堿性水與健康系列科普、堿治療等相關(guān)內(nèi)容，并且邀請(qǐng)飲用者拍小視頻，講述飲用后的治療功效。堿性水真的這么神乎其神?對(duì)人體有好處嗎?

事實(shí)上，人體是一個(gè)復(fù)雜的生命系統(tǒng)，體內(nèi)不同的體液有不同的PH值。例如胃液PH正常值是2–3之間;血液PH是7.35-7.45。而我們的身體通常呈現(xiàn)弱堿性其標(biāo)志為血液酸堿度(pH值)，也就是說人體酸堿度(PH值)穩(wěn)定在7.35-7.45之間時(shí)屬健康、正常狀態(tài)[1]。當(dāng)人體的調(diào)節(jié)系統(tǒng)出現(xiàn)了問題、酸堿平衡被打亂，在這種情況下就會(huì)出現(xiàn)代謝性或呼吸性酸中毒。因此，從醫(yī)學(xué)角度上講正常的酸性體質(zhì)是不存在的，“酸堿體質(zhì)說”更不成立。

此外，有專家指出過致病性的大腸桿菌、副溶血性活菌等致病微生物喜歡的環(huán)境全都偏堿性，人體過量攝入堿性水，反而有助于對(duì)病菌的“培養(yǎng)”，其實(shí)際效果是對(duì)健康身體起到了破壞作用、適得其反。除此之外，“離子水”、“小分子水”、“太空水”等諸多功能水也并沒有治病或保健作用。事實(shí)上，飲用水的功能就是補(bǔ)充體內(nèi)水分，不能起到調(diào)節(jié)體質(zhì)的作用。

其實(shí)，涼白開就是最好的飲品。它是最容易透過細(xì)胞膜的水，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，習(xí)慣飲用涼白開可以使體內(nèi)的生物活性酶提高，促進(jìn)新陳代謝。除此之外，無論是什么樣的水，只要每天達(dá)到1500~1700毫升的飲水量，都能起到預(yù)防慢性疾病的作用。

現(xiàn)如今，市面上有各種類型的飲用水，例如氣泡水、蘇打水、純凈水、白開水等，消費(fèi)者不知道該如何選擇，而行業(yè)專家們的一致觀點(diǎn)是：只要符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的水都是好水。這些水的區(qū)別主要在口感，所以大家選擇的時(shí)候只要看準(zhǔn)產(chǎn)品外包裝和標(biāo)簽信息，確保符合指標(biāo)之后，按照自己的愛好進(jìn)行選擇即可。

當(dāng)然，如果懶得購買，亦或是由于疫情原因需要居家隔離，想隨時(shí)隨地買到喜歡口感的水就尤為困難了。而如今很多廠商研制出的便攜式即熱燒水機(jī)、便攜氣泡水機(jī)就能很好的解決飲水煩惱。

像即熱飲水機(jī)，不同于普通的燒水壺，它內(nèi)置了即熱式的加熱管，水溫能快速升至100℃達(dá)到沸騰狀態(tài)，無需等待即可喝到熱水。對(duì)于喜歡喝涼白開的朋友，它還能夠利用熱傳遞原則，在沸水接觸到溫度低的冷水儲(chǔ)存區(qū)時(shí)迅速降溫，實(shí)現(xiàn)不兌水的即涼技術(shù)，幾秒就能等到?jīng)霭组_的誕生。

而便攜式氣泡機(jī)的技術(shù)也進(jìn)行了全新升級(jí)，除了體積更小，增壓系統(tǒng)也更強(qiáng)。同時(shí)還有快慢兩種排氣模式，分別適合純凈水、果汁或飲料的使用。大多數(shù)人追求綿密的氣泡口感，就可以選擇增壓強(qiáng)的氣泡機(jī)，反之亦然。

總而言之，喝水就不要盲目的追求健康功能了，畢竟水主要是由氫和氧構(gòu)成，無論怎樣處理都不可能具有特殊療效，如果只是單純的追求口感，倒是可以進(jìn)行更精細(xì)的選擇。

關(guān)鍵詞： 堿性水天然飲料 健康效果 消費(fèi)水平 健康理念